5 декабря психолог КГУ «Молодежный ресурсный центр города Кокшетау» Бекахметова Ж.Ж. провела лекцию среди студентов на тему: «Как справиться со стрессом». Как отметила Жулдыз Жаскайратовна, стресс – это не то, что с нами случается, а то как мы это воспринимаем. Во время лекции были приведены примеры отражения периода запечатления в течение жизни человека. Был продемонстрирован закон «прорыва плотины», который заключается в том, что чувства нельзя удерживать бесконечно долго. Они сначала просачиваются потихоньку, человек может их контролировать, потом теряет над ними контроль. В этой связи были даны советы, чтобы не допускать данного прорыва. В заключение своего выступления, психологом были даны примеры стратегий, которые можно использовать в повседневной жизни, что может помочь преодолеть чувство тревожности. Встреча получилась интересная, ребята себя проявили активно, задавали вопросы, приводили примеры.